Отношения / Полезные советы

4 минуты, которые разрушают брак

by admin -

Вы знаете, какие самые важные моменты для брака? По словам психиатра Леонарда Зунина, это первые 4 минуты после пробуждения и эти 4 после возвращения партнеров с работы.

По его словам, неуместный жест или замечание в диапазоне этих четырех минут взрывает атмосферу дома. Конфликты стреляют намного легче, чем в любое другое время дня.

Зона высокого напряжения

То, что мы видим обычно в 17-18 часов, если папа был на работе. Мать забрала детей из детского сада, скупилась домой, чтобы приготовить что-нибудь на ужин. Папа приходит домой и падает на диван, чтобы отдохнуть.

И поток наводнений наводняет его.

Все ждут чего-то

Дети – приносят мороженое, собирают новый самолет или трансформер, играют с ними …

И от всякого упрека: «И ты не принес …? И разве вы не …?» Разразился скандал.

Папа все еще мужчина.

Изменение темпа

И папе, и маме нужно немного времени для «скорости переключения», чтобы получить более низкую передачу. Им нужно время, чтобы расслабиться.

Представьте себе приветственный ритуал, советует психиатр Ярослав Капп, автор книги «Книга Отца».

Пусть каждый добровольно участвует в подготовке этого момента. И независимо от того, кто первым вернется домой – мать или папа, ритуал уважают все, и все вовлечены.

Папа льет холодный сок на маме, мать подает пиво, дети моют руки и играют тихо – рисуют или рассказывают, как они провели день в детском саду.

Разговор идет гладко к обеду, когда все собираются вокруг стола.

Это может быть просто. Попробуйте даже игру.

В какой-то момент это станет привычкой, сказал Капп. И это станет частью повседневной жизни. Ритуал, который может спасти вас от скандала.

Previous Article

Next Article

About The Author

admin

Related Posts

Есть ли срок годности у шин?

Как украсить детскую комнату

Как выбрать мотоцикл для себя

Leave a reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии

Рубрики